Kalkulator Kalori GR: Penasihat pemakanan peribadi anda! Temui kalori yang anda perlukan untuk mencapai matlamat anda, sama ada untuk mengekalkan, menurunkan atau menambah berat badan. Aplikasi kami membantu anda memahami keperluan badan anda dan mereka bentuk pelan pemakanan yang ideal.
Ciri-ciri Utama:
Pengiraan Kadar Metabolik Basal (BMR) dan Kadar Metabolik Aktif (AMR): Ketahui berapa banyak kalori yang dibakar oleh badan anda semasa berehat dan semasa aktiviti, supaya anda boleh melaraskan diet anda dengan sewajarnya.
Kaunter Kalori Harian: Catatkan pengambilan kalori harian anda dengan mudah dengan memilih makanan daripada senarai terbina dalam.
Katalog Makanan: Cari dan pilih daripada pelbagai jenis makanan, dengan penambahan berterusan untuk memenuhi keperluan anda.
Pengiraan kalori untuk matlamat: Tetapkan matlamat anda (mengekalkan, menurunkan atau menambah berat badan) dan apl akan memberitahu anda kalori yang perlu anda ambil setiap hari.
Menu Harian: Cipta menu harian anda dengan menambah atau mengalih keluar makanan dan menjejaki jumlah kalori secara automatik.
Makanan Kegemaran: Simpan makanan anda yang kerap dimakan untuk akses dan rekod pantas.
Sejarah berat badan: Jejaki kemajuan anda dengan mencatat sejarah berat badan dan lihat perbezaannya dari semasa ke semasa.
Pembetulan kalori: Jika perlu, betulkan kalori dalam makanan dan simpan perubahan pada kegemaran anda.
Petua Diet: Dapatkan petua dan maklumat berguna untuk diet yang sihat.
Foto makanan: Lihat foto makanan untuk pengenalan lebih mudah.
Mengapa memilih Kalkulator Kalori GR?
Pendekatan diperibadikan: Kira kalori yang anda perlukan, berdasarkan data peribadi dan matlamat anda.
Kemudahan penggunaan: Antara muka yang ringkas dan mudah difahami menjadikan aplikasi boleh diakses oleh semua orang.
Kesempurnaan: Mengandungi pangkalan data makanan yang besar dan semua fungsi yang diperlukan untuk menjejaki diet anda.
Peningkatan berterusan: Apl sentiasa dikemas kini dengan ciri dan makanan baharu.
Muat turun Kalkulator Kalori GR sekarang dan mulakan perjalanan anda ke arah kehidupan yang sihat dan seimbang!
* Versi Greek Sahaja!